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Auteur Fil de discussion: Musculation  (Lu 48254 fois)
The Regfrayant
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Le porc est dans la porcherie...


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« Répondre #15 le: Mai 27, 2011, 17:17:06 »

Oui j'ai commencé quelques semaines avant mes 15 ans. Mais bon, je fais 1m81 aujourd'hui, ça va ! Cool
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AlexandreLeblanc
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« Répondre #16 le: Mai 28, 2011, 03:49:12 »

Oui je fais de la muscu depuis 2002. J'ai même des appareils chez moi.

Il faudra de la patience pour avoir des résultats hein. Mais quand y'en aura vous serez contents.

Tu as donc commencé vers 15-16 ans ?

Si c'est le cas, c'est relativement jeune...
Et sinon, êtes-vous un peu "musclé" sans en avoir fait ?

Moi un peu et je suis plus grand que toi Régis Souriant
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The Regfrayant
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Le porc est dans la porcherie...


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« Répondre #17 le: Mai 28, 2011, 07:46:33 »

Oui mais ça aurait été le cas de toute façon puisque j'ai commencé la muscu plus vieux que ton âge actuel.  Souriant
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Voli der Bär
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« Répondre #18 le: Mai 28, 2011, 08:32:25 »

J'ai commencé à faire des 50aines de pompes par jour l'année dernière... Mais j'ai ralenti mon rythme pour garder une croissance sans problèmes. Je fais 1M85 (donc sans soucis)
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Wwette
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je vous aime pas


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« Répondre #19 le: Mai 28, 2011, 14:01:31 »

Moi je fais 1m77 je commencerais réelement la musculation dans plusieurs mois .. (Avec la vitesse a laquelle je grandis ça pourrai être plus tôt)  Grimaçant

& Pour répondre, je suis un peu musclé sauf des bras. (Pourtant l'endroit que je travaille le plus) Souriant
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prononcé "Wwette"
AlexandreLeblanc
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« Répondre #20 le: Mai 28, 2011, 20:29:54 »

J'ai commencé à faire des 50aines de pompes par jour l'année dernière... Mais j'ai ralenti mon rythme pour garder une croissance sans problèmes. Je fais 1M85 (donc sans soucis)

Je la même grandeur mais j'ai pas encore finis de grandir !
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Bart78
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Aye caramba !


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« Répondre #21 le: Mai 29, 2011, 15:43:28 »

J'ai commencé à faire des 50aines de pompes par jour l'année dernière... Mais j'ai ralenti mon rythme pour garder une croissance sans problèmes. Je fais 1M85 (donc sans soucis)

Combien de temps en as-tu fait ? As-tu vu des résultats ?

Citation
Pour répondre, je suis un peu musclé sauf des bras. (Pourtant l'endroit que je travaille le plus)

Tu en fais un peu ?

Citation
Oui j'ai commencé quelques semaines avant mes 15 ans. Mais bon, je fais 1m81 aujourd'hui, ça va !

As-tu vu des résultats ?
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« Répondre #22 le: Mai 29, 2011, 15:46:35 »

J'en avais fait pendant 3 mois, ça n'avait presque rien changé...
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« Répondre #23 le: Mai 29, 2011, 15:54:46 »

J'en avais fait pendant 3 mois, ça n'avait presque rien changé...

Il ne faut pas se fier aux épisodes des Simpson ou en deux semaines, au mieux deux mois, ils se musclent beaucoup. Il faut bien 6 mois pour que ça commence à se voir.
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Charles Montgomery Burns
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Why so serious ?


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« Répondre #24 le: Mai 29, 2011, 16:07:03 »

J'en avais fait pendant 3 mois, ça n'avait presque rien changé...

Il ne faut pas se fier aux épisodes des Simpson ou en deux semaines, au mieux deux mois, ils se musclent beaucoup. Il faut bien 6 mois pour que ça commence à se voir.

Alors, là ça dépend des personnes, et des muscles ! J'ai fait de la "muscu maison" et en à peine deux semaines je voyais le résultat pour les abdos, les bras, ça a été u peu plus long, mais ce n'est guère allé plus loin, un à deux mois tout au plus...
Je peux assurer que si l'on y croit et que c'est régulier, en général il ne faut pas forcément des années...
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Je suis vide avant d'être plein, et on me jette dès que je le suis. Que suis-je ?
The Regfrayant
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« Répondre #25 le: Mai 29, 2011, 16:39:25 »

Oui mais tu as vu à quel point ils se musclent en très peu de temps ?

Pour les bras, si on n'est pas musclé, il faut beaucoup de temps pour le devenir.
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AlexandreLeblanc
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« Répondre #26 le: Mai 29, 2011, 16:41:13 »

Moi je suis un peu musclé des bras et je n'ai pas fais vraiment beaucoup de muscu !
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The Regfrayant
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« Répondre #27 le: Mai 29, 2011, 16:42:26 »

Oui, il y a des gens naturellement musclés, comme des gens qui vont beaucoup manger et ne pas prendre de gras.

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Voli der Bär
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« Répondre #28 le: Mai 29, 2011, 16:49:11 »

Et qui sont faibles en fin de compte ^^
Moi en fait, je suis très fort, mais sur mes bras ça se voit pas beaucoup...
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Charles Montgomery Burns
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« Répondre #29 le: Mai 29, 2011, 16:49:58 »

C'est ce qui m'insupporte le plus, les gens qui mangent sans grossir, moi, il suffit que j'aille au MacDo durant une semaine, et c'est fini, 5 kilos en trop...
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